さみしいお別れ

今日は、間もなく帰国してしまうお友達と最後のランチでした。

 

帰ってしまうなんて嘘みたいな、いつもと同じような時間を過ごしたけれど、別れ際、さよならをリアルに感じて、やっぱりさみしくなってしまった…。

 

彼女は私の旧姓と同姓同名、運命の人(?)です。友情は永遠です!

 

次に会えるのはいつかな。

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健康オタク

私は、健康オタクだと自認しています。

 

元々、そういう系のことには興味ありましたが、ヨガのインストラクターの勉強をしてそれが増し、インドに行って増し、アメリカに来て更に増し、今では話し出したら止まらないくらいになってしまいました。

 

 

最近、健康オタクのアラフィフ主婦が朝食に食べているのは、焼きバナナです。

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無糖のココアやシナモンをかけて食べます。

焼くことで栄養がアップするし、体を冷やす性質をカバーできます。

 

語り出すと止まらないので、このへんで止めまーす。

休学中

右足の膝上内腿を家具にぶつけて打撲したのが9月半ば。

 

痛い足を庇いながら生活していて、次は右爪先をぶつけ、その時に反射的に痛い足を思いっ切り動かしてしまい、更に痛めてしまいました。

 

あまりの痛さに泣きながら夫に電話し、病院にも行き、痛み止めをのんでサポーターをしていました。足を引きずりながらじゃないと歩けず、膝を曲げられなかったから運転もできなかったので、一人ではどこにも行けない生活が一ヶ月続きました。

 

それをいいことに9月下旬から学校をお休みしていて、結局、年内いっぱい休学することに。

 

足は治ったのに、サボり癖は悪化しました。果たして、それは治るのかな…。

 

私の風邪撃退法

気温が下がり、朝晩は肌寒くなりました。

 

ある日、なんか鼻がむずむず。このままいけば確実に風邪。でもひきたくない!

 

塩水で鼻うがいして、太白胡麻油でうがいして、エキナセアのサプリメントを飲んで、寒気はなくても背中にカイロを貼って寝ました。

この方法で風邪は撃退!

 

鼻うがいはかなり効果的です。ドラッグストアにアイボンの鼻うがい版が売ってるし、やり方も簡単だからオススメです。普段からやれば風邪はひかないよ。

 

エキナセアのサプリメントはDHCのが安いけど効きます。うちはいくつもストックしています。

 

子どもには太白胡麻油のうがいなら簡単にできますね。これも普段からやれば風邪、虫歯、歯周病の予防になります。

 

お出かけ

お天気が良いから公園へ。

 

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先週まで、車に乗ってる間は落ち着かず、吐きはしないものの、絶えずあくびをして(乗り物酔いをしている時の典型的な様子らしい)いましたが、今日はリラックス。慣れたのね〜と思いきや、公園に着いた途端に嘔吐…(T-T)

 

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歩道でお散歩の練習をした後、ドッグランに行こうとしたら、入り口でソッポを向き入りたくないみたい。他の犬たちを怖がってるみたい…(T-T)

 

抱っこして入り、とりあえずリードは外さずに歩かせていると、他の犬たちが近付いてきました。だけどウチの犬は怖がって怯えて、吠えたり唸ったり社会性ゼロ…(T-T)

 

アメリカでは、みんなちゃんと訓練受けるからお利口でお行儀よく、他の犬とも仲良く遊んでいます。騒いでるのはウチの犬くらい。はぁ、参った…(T-T)

 

出来の悪い子を持つ母親の個人面談の帰りみたいな気持ちで帰宅しました。だけど、予防接種が終わったばかりの赤ちゃんだもん、これからよ、と自分を励ましたのでした。

 

コストコで買ったもの。

最近、コスコのメンバーになりました。

お友達に、コスコオリジナルの犬のトイレシートが安くていいと聞いたので。

そのトイレシートや犬のお尻ふき用に赤ちゃんのお尻ふき、トイレットペーパーやキッチンペーパーなどなど、主に消耗品を買います。

日本で人気らしいプルコギは、探したけど残念ながら売ってませんでした…。

 

先日は重曹を買いました。

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スーパーでも小さな箱で買えますが、消費量が多いからすぐになくなっちゃうので、6kgちょっと入ったこのサイズはうれしい。

 

この重曹は食用だから、安心して何にでも使います。安いし環境にもいいしね。

 

うちは、No 重曹 No Life。

お洗濯、お掃除、食器洗い、果物や野菜洗い、歯磨き、入浴剤、犬の清拭、時には胃薬代わりに飲んだり。毎日使いまーす。

お呼ばれ

11月、12月、1月と、お友達が本帰国してしまいます…。

 

 

来月帰ってしまうお友達からランチのお呼ばれ。

 

このお友達が帰国した後も、ご主人は一人で一年くらいはこちらにいるそう。ご主人が帰国するまで、お友達は実家に居候だって。羨ましい〜。

 

お友達が作ってくれたランチは、スペイン風オムレツ、サラダ二種、コーンスープ、クルミパン。

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美味しかったんだけど、私には量が少な過ぎた!持って行ったチヂミをバクバク食べて何とかしました。