11/13 Fri.

朝からチョコレートにポテトチップス、お昼に大盛りチャーハン、おやつはアイス。

生理前なせいか、すごい食欲だ!

だから、夕方、いつもより真面目にヨガ。
今日のヨガは効いたなぁ。


リラックスして眠くなり、ごはん作るのが一番億劫になったから、手抜きパスタ。

船便の荷物が届かないからフォークがなく、スプーンで食べてもらう。


今日はいつも以上によく眠れそうだ〜。
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