1/5 Tue.

暖冬だけど、最近、とっても寒い。

朝晩はマイナス。


起きたら昨日より腰が痛くなってたけど、カイロで温めて、ヨガをしたら、だいぶ良くなったような。
寒いから冷えたのかな。あと、やっぱり運動不足。


夫のお弁当に作ったスパムおにぎり、不評。

私、食いしん坊だから、スパムも分厚く、ごはんも多くしちゃった。スパムが分厚いと、ヘビーになるらしい。おじさんに大きなスパムおにぎりは不向き。


最近、ものの名前がなかなか出てこない。
年だなぁ。