2/1 Mon.

午前中、英語。

みんな、お家でも毎日お勉強しているらしい。
一週間に4日もクラスを取っているという人もいて、びっくり。

みんなすごいな。


週末に行った日本食スーパーで買えたごぼうで、きんぴらを作る。

きんぴらごぼうなんて、とっても久しぶり。


今日もお菓子食べてない。
少しずつ効果を実感し始めた。

気持ちが落ち着いて、イライラしなくなる。

こういう効果があるとは知っていたけど、ホントだった!


写真は、おやつに食べたアボカド、トマト、モッツァレラのオーブン焼き。
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