9/5 Mon.

今日はlabor dayでお休み。

 

夫の同僚オススメのレストランで朝食。

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 こういうものを日常的に食べてると、日本人には良くないけど、たまになら罪の意識も少なく食べられる。

 

この後、公園二周3.2kmのウォーキングで糖質をやっつける。

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夫がまた出勤するというので、私も付いて行って英語の勉強と居眠り。

 

 

帰宅後は、草取り。

 

先日、カエルが出た辺りの芝刈りを夫にやってもらう。一緒に草取りもやってもらいたかったけど、早々に退散されたー。

 

草取りは瞑想に似てる。心身の鍛錬になると信じてやるしかないと、一人で黙々と。

 

 

夕食は野菜メイン。家にあるもので簡単に。

やっぱり日本人には和食が一番。

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