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1/4 Wed.

今日からしばらく、玄米ごはんとお味噌汁だけを食べます。余計なものは食べずにデトックス。

 

玄米は完全栄養食だし、お味噌汁はベジブロスで作っています。だから、これだけでも栄養は十分。

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夫にはおかず作ります。

夫にこそデトックスして欲しいけれど、本人にその気がないので強制はできません。せめてお昼だけはと、お弁当は玄米おにぎりとお味噌汁です。

 

夜は豚汁を作りました。

わーい、ごちそうだ〜!