ぱんだ養生日記

ヨギーニ / オーガニックフードソムリエ / 駐妻 の生活

お菓子は作る

ちょっと前に甘いお菓子断ちをしていましたが、いつの間にかまた食べるように…。

 

食べる量は減ったけど、できるだけ家では食べないように、買うのを我慢しています。私の食ルールはいくつかありますが、それらは家で食べるものに限り、外では何でも食べて楽しみます♪

 

 

昨日はやっぱりお菓子を食べたくなったので、作りました。でも面倒くさがり屋なので、簡単なもの。

 

オートミール、米粉、ラカント、ココナッツオイル、黒胡麻、ベーキングパウダーを混ぜて焼くだけのクッキーです。30分でできました。

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夫にもお友達にも好評でした。

ごちそうさまでした〜。