ぱんだ養生日記

ヨギーニ / オーガニックフードソムリエ / 駐妻 の生活

ランチ

ものすごく久しぶりにステーキ🍴

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写真はあんまり美味しそうに見えませんが、とても美味しいかったです😄

 

フィレの10oz(約280g)をミディアムレアで夫と半分ずつ。

半分ずつでも、普通に一人分ありますね💦

 

付け合わせは、夫の希望によりベイクドポテト。私の希望はフライドポテトだったけど、最近、健康を意識している夫の意見を尊重しました。

 

他には、イチゴとピーカンナッツのサラダも食べました。

 

 

日本人は世界で一番消化力が弱いと言われていますから、ヘビーなものは昼間に食べた方がいいですね♡

 

ごちそうさまでした!