ぱんだ養生日記

ヨギーニ / オーガニックフードソムリエ / 駐妻 の生活

今日はお休み

独立記念日です🇺🇸

 

なんかダラダラしてしまい、朝ごはん食べて寝て、おやつ食べて寝ての一日。珍しくどこにもお出かけしませんでした。

 

 

夜は冷蔵庫にあるものでBBQ、のはずが、夫が張り切って野菜を焼き始めたら、突然の天気雨でキッチンで焼くことに。

f:id:chalopanda:20180705102117j:image

久しぶりに牛肉を食べました。

 

ちなみに、夏はお肉を食べると体の中から熱くなり、冷房や冷たい飲み物を欲して胃腸が弱って夏バテしやすくなるそうです。夏はお豆でタンパク質を摂るのがいいみたい。

でもBBQといったら夏ですけどね。なんでも「過ぎ」はよくないということでしょうか。

オーガニック料理ソムリエからのプチ情報でした👩🏻‍🍳

 

 

独立記念日を祝う花火がいろんなところから上がって、賑やかな夜です🎆