ぱんだ養生日記

ヨギーニ / オーガニックフードソムリエ / 駐妻 の生活

ヨガクラス

久しぶりにヨガクラスを開きました🕉

 

生徒さんはお一人。マンツーマンです。

腰痛持ちのビギナーさん向けのクラス構成を数日前に作り、音楽、ブランケットなどの小道具を持ち込みました。

 

 

ヨガのお返しにと、ランチをご馳走してくれました。

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三年ぶりのティーチングはイマイチだったけれど、体が楽になったと喜んでもらえたので良かったです。

 

来週もやります〜🧘🏻‍♀️